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每日简讯：46岁言承旭露完美腹肌，港台艺人的身材管理为什么这么好？

时间：2023-02-19 18:53:28 来源: 三木公子号

让人心存幻想是美好的，而能满足别人幻想是需要付出努力的。

刚刚又被言承旭刷屏了，热搜的照片里，状态简直好到出奇，从身材到颜值完美塑造了理想的男主形象。

尤其是脱衣的那一幕，八块腹肌清晰的呈现，一众女粉丝评论瞬间就炸开了，狠狠咽了下口水评论说： “这身材，我爱了！”


(资料图片)

画面里言承旭身上没有一丝赘肉，脸部皮肤紧致，肌肉线条流畅，腹部的马甲线赤裸裸的映入眼帘，看的女主脸红心跳。

馋得多少情侣们，一个浮想联翩，一个叹息连连。

要知道言承旭今年已经46岁了。换做平常人都可以做爷爷了，他身材还能保持如此的好，可见平时的身形管理有多努力。

一直以来言承旭都是一个非常自律的人，他的生活方式非常健康。健身更是日常的一部分。为了此次角色更是减掉了12斤，还自带了阴阳师进组。

有这样的觉悟，身材怎么可能不好?一些港台演员是真的很敬业，个个身材都好的让人羡慕不已。

之前刘德华的舞台现场，61岁的华仔激情献唱。

一身健康的古铜色，胸肌饱满，腹肌更是抢眼。虽然脸上还是能见少许凹陷，但整个人精神饱满。

这等好状态的背后，坚持不懈的锻炼是一般人承受不来。接受采访时刘德华透露，自己从来不喝冰冻的，已经二十年没喝过汽水了。平常只喝温水。

早上都是每次只吃粗粮麦片，配点酸奶就是早餐，已经吃了三十年之久。碳水和高热量的更是基本不吃。

华仔也是健身房常客，各种器械都有涉猎，几十年如一日的坚持，才是保持身材的最大秘诀。

前一阵的吕良伟去养老院探望，63岁的吕良伟和61岁的老人坐一起拍照，也是惊呆一众网友，健硕的身材，乌黑浓密的头发哪里看出来像是60多岁的人？

和65岁的赵雅芝站在一起，也是直叫一帮人大呼“爷青回”。

谁能想到他们也是年过花甲的人？

对于网友的提问，吕良伟也大方分享保持身材的秘诀。

就是早睡早起，多运动，扎马步。

吕良伟自幼习武，对于扎马步已是多年的练习，拍完《上海滩》就已经开始专业的健身，这些年更是相约老友一起爬山，做有氧训练。

现在也是烟酒不粘，自己也笑称已经把健身当成第二份工作。

回头看看内地男演员，为了追求镜头上的美，一个比一个虚弱，惹来观众一片吐槽。

要不是瘦到变形的小腿。

要不是肚腩抢戏的油腻大叔。

长得高大，却抱不起不足百斤的女演员。

更不要提打戏了，才上去比划两下就已经气喘吁吁，全靠替身完成，看看之前的吴京，甄子丹，安志杰等人，打戏是拳拳到肉，身上可是一点都不虚的。

年轻没有永远，但身材的年轻可以保持。

对于内地演员的身材管理，你们怎么看呢？

标签： 生活方式 都可以做 早睡早起

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