治疗失眠的穴位有哪些穴位（失眠穴位位置图）

时间：2023-08-23 14:03:44 来源: 互联网

(资料图片仅供参考)

诸多的对于治疗失眠的穴位有哪些穴位，失眠穴位位置图这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、右手食指、中指、无名指一起按摩左脚涌泉穴至少3分钟，再换右脚涌泉穴。

2、用双手指尖轻轻按压太阳穴。

3、用手指轻轻拍打额头。

4、双手拇指与手指间揉风池穴。

5、双手大鱼际部交替轻揉按压中脘穴。

6、接下来，将双手移至下腹部，然后用手掌大鱼际轻轻按压腹部。

以上就是失眠穴位位置图这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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